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○90s LACOSTE ラコステ 刺繍ロゴスウェット ブラック  L(D-TK 9029は90年代当時の国内正規代理店 大沢商会のメーカーコードになります)○コットン100%○size L(表記サイズ3ですが実寸を参考にこちらにカテゴライズさせて頂いております。詳しくは下記サイズにてご確認ください)肩幅 61cm身幅 55cm着丈 58cm袖丈 51cm※着用感に関しましては身長 体重 体型による個人差がございますので返答致しかねます。実寸を参考にお手持ちのお洋服にてご確認くださいませ^ ^*ハリのあるコットンボディにベーシックなブラックカラーにロゴが映える良デザイン♪*肩幅 身幅に比べショートな丈感はボトムインしなくても良い今っぽい旬シルエット♪*プリントタイプは数多ございますが総刺繍であしらわれたロゴは同じデザインでも確実に差のつく一枚かと思います^ ^*メンズカテゴリーですがデザイン カラーリング サイズ感から女性の方が着用しても良い雰囲気です^ ^○ジェンダーレスな今、男女問わずユニセックスに着用して頂けます♪○USED品につき使用感はございます。古着にご理解の無い方、状態を気にされる方は購入をお控えください。また美品表記しているお品に関しましては新品 未使用品と異なりあくまで古着レベルでの状態になりますので予めご了承くださいませ^ ^○画像ならびに商品状態を確認頂き気になる点がございましたらお気軽にお問い合わせください^ ^○追跡可能ならくらくメルカリ便にて発送致します。頂いたコメントにはすべて迅速に対応させて頂いておりますのでご不明な点などございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ☆☆シャツ ジャケット スウェット パーカー USA製 UK製 をはじめドメスティックブランド ノーブランド アウトドア モード系ブランドなどジャンルを問わず幅広く出品させて頂いておりますので気になるお品がございましたらぜひよろしくお願い致します^_^ラルフローレン あいみょんカーディガンGAPレディース
カテゴリー:メンズ>>>トップス>>>スウェット
商品の状態:目立った傷や汚れなし
商品のサイズ:L
ブランド:ラコステ
:ブラック系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:福島県
発送までの日数:1~2日で発送

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再診の患者様を対象にオンライン診療をしています。
上記アプリをダウンロードしていただき、ご登録くださいませ。
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下記動画にて詳しい登録方法をご覧いただけます。

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※オンライン診療の際、下記費用をご負担いただいております。
・処方箋郵送経費100円
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何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。

 

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生理前になると体調が悪くなることをPMS(月経前緊張症候群)といいます。

症状はさまざまで、むくみ、乳房の痛み、腹部が張った感じ、身体のだるさ、眠気、食欲の増加、頭痛、肩こり、イライラする、気分が落ち込む、涙もろくなる、便秘になる、など人によってさまざまです。
 
軽い症状なら、ほとんどの女性が経験していますので、問題はありません。
 
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辛いと感じていたら我慢しないで、ご相談ください。

 
 

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排卵によっておこるホルモンの変化、糖質の取りすぎ、ビタミンB6欠乏、鉄分不足(貧血)が原因です。ストレスはPMSの悪化因子になります。
 
 
 
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PMSの治療

 

食事療法と薬物治療が基本です。

 
PMSの患者様は糖分過多の方が多く、糖質を控えてタンパク質を多く取る食事療法が必要です。
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①低容量ピル

ピルはPMSの治療で最も一般的な方法です。7割の方に有効です。



②漢方治療

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③サプリメント治療

ビタミンBと鉄分をサプリメントで補充します。
 
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当時はまだ学生で医学的な知識がなかったので、まさかPMSだと気が付いていなかったのですが、今思うとまさにPMSでした。
 
生理前になるとイライラして菓子パンやスイーツなどをドカ食いしてしまうことがあり、イライラするので運動などもするのですが、運動して何日かするとまた生理が来て・・・の繰り返し。
 
当時は生理周期との関連にまったく気が付きませんでした。
 
貧血もあったので、それも原因だったのだなと思います。
 
生理痛のために医師になってからピルを飲み始めましたら、気が付けば生理痛だけでなく、PMSもなくなっていました。
 
感情の起伏がないと心も体も本当に楽です。
 
若い頃イライラしていたのは反抗期でなく貧血とPMSだったのだなぁと今になって感じております。