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Kazuo Ozawa 「PIANO PIANO PIANO」小澤一雄 (ozart)(略歴)クラシック、ジャズ、ワールドミュージック、オペラ、バレエ、演劇等舞台芸術全般、古典落語、プロ野球、プロレス、大相撲、古本屋、中古レコード屋、居酒屋、お祭り、縁日などをこよなく愛す。日本フィルハーモニー交響楽団定期演奏会プログラムの表紙等、音楽をテーマにした作品を中心に、朝日新聞日曜版・漫画「サンデーコンサート」('93~'96) 日経新聞「アレグロ音楽帖」('99~'00)ほか、新聞雑誌に作品を発表。ひとコマ漫画を、パリ、ローマ、ニューヨーク、ソウル、東京等で発表。'94から ozart (漫画、版画、コラージュ、立体などのozawa art)展を毎年開催。'95の第24回日本漫画家協会賞大賞等、国内外での受賞多数。#小澤一雄 #ozart #版画
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再診の患者様を対象にオンライン診療をしています。
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※オンライン診療の際、下記費用をご負担いただいております。
・処方箋郵送経費100円
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何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。

 

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生理前になると体調が悪くなることをPMS(月経前緊張症候群)といいます。

症状はさまざまで、むくみ、乳房の痛み、腹部が張った感じ、身体のだるさ、眠気、食欲の増加、頭痛、肩こり、イライラする、気分が落ち込む、涙もろくなる、便秘になる、など人によってさまざまです。
 
軽い症状なら、ほとんどの女性が経験していますので、問題はありません。
 
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辛いと感じていたら我慢しないで、ご相談ください。

 
 

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排卵によっておこるホルモンの変化、糖質の取りすぎ、ビタミンB6欠乏、鉄分不足(貧血)が原因です。ストレスはPMSの悪化因子になります。
 
 
 
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PMSの治療

 

食事療法と薬物治療が基本です。

 
PMSの患者様は糖分過多の方が多く、糖質を控えてタンパク質を多く取る食事療法が必要です。
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①低容量ピル

ピルはPMSの治療で最も一般的な方法です。7割の方に有効です。



②漢方治療

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③サプリメント治療

ビタミンBと鉄分をサプリメントで補充します。
 
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遊戯王 PSA10 閃刀姫-ロゼ 韓国版シークレット②
 
当時はまだ学生で医学的な知識がなかったので、まさかPMSだと気が付いていなかったのですが、今思うとまさにPMSでした。
 
生理前になるとイライラして菓子パンやスイーツなどをドカ食いしてしまうことがあり、イライラするので運動などもするのですが、運動して何日かするとまた生理が来て・・・の繰り返し。
 
当時は生理周期との関連にまったく気が付きませんでした。
 
貧血もあったので、それも原因だったのだなと思います。
 
生理痛のために医師になってからピルを飲み始めましたら、気が付けば生理痛だけでなく、PMSもなくなっていました。
 
感情の起伏がないと心も体も本当に楽です。
 
若い頃イライラしていたのは反抗期でなく貧血とPMSだったのだなぁと今になって感じております。